Daily Archives: 01/06/2019

Healthy diet

Εκτός από τα γλυκάκια, λατρεύω και τις σαλάτες!!!! Και ευτυχώς έχω μάθει και στα παιδιά να τρώνε πολλές σαλάτες και να τις ζητάνε στην καθημερινή τους διατροφή. Μάλιστα οι φίλοι μου εντυπωσιάζονται πώς ενθουσιάζονται με όλων των ειδών τις σαλάτες και προτιμούν να γεμίσουν το πιάτο με σαλατικά και πολύ λιγότερο με πίτσες, πατάτες τηγανιτές και όλα τα ανθυγιεινά.

Σαλάτα αβοκάντο με μήλα, καρότα, ντοματίτσα, μαρούλι…, σήμερα στο οικογενειακό τραπέζι. Και το πορτοκάλι θα της πήγαινε super!! Next time, λοιπόν!!!

Ασφαλώς μιλώντας για διατροφή, το μέτρο και η ισορροπία, όπως σε όλα τα πράγματα, έτσι κι εδώ είναι εξαιρετικά σημαντικά και αυτό είναι κάτι που πρέπει διαρκώς να το επισημαίνουμε, γιατί δυστυχώς οι διατροφικές διαταραχές μεταξύ των εφήβων αποτελούν ένα πολύ σοβαρό ζήτημα που κάποια στιγμή θα ανοίξουμε ξανά και σε επίπεδο έρευνας και αρθρογραφίας.

Καλή μας όρεξη/καλή σας όρεξη!!!

Θα σας αποχαιρετήσω με ένα ωραίο που ανέβασε πριν από λίγο φίλη μου στο fb, με την αντίστοιχη φωτό, και με έκανε να γελάσω πολύ!!!

“Cheers to the people who love us, the losers who lost us and the lucky bastards who get to meet us”

Τελειο!!!!

Advertisements

Leave a comment

Filed under Ζητήματα Κοινωνικά

“Υπέροχα πράγματα”

“Άγχος πριν από τις εξετάσεις: αντιμετώπιση, επίτευξη στόχων και εναλλακτικοί δρόμοι στην πορεία ζωής” ήταν το θέμα που παρουσίασα χθες στο postmodern.gr και στη στήλη μου “Έγκλημα και Media”, με την πολύτιμη επιστημονική συμβολή της Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπεύτριας, κ. Ματίνας Μαλανδρή (βλ.σχετικά http://www.postmodern.gr/agchos-prin-apo-tis-exetaseis-antimeto/).

Ένα θέμα που, όπως είδαμε, σας ενδιέφερε πάρα πολύ. Αυτό που, επομένως, θα ήθελα να τονίσω και με την ιδιότητα της εκπαιδευτικού είναι ότι κάθε εξέταση που δίνουμε στη ζωή μας είναι ένας προσωπικός μας αγώνας και όπως κάθε αγώνας άλλοτε θα κερδηθεί και άλλοτε όχι, άλλοτε θα είναι ενδιαφέρων και συναρπαστικός και άλλοτε μονότονος και κουραστικός, άλλοτε θα είναι πολύ απαιτητικός και δύσκολος, άλλοτε πιο εύκολος και ευχάριστος. Στη “διαδρομή” της ζωής μας περιμένουν πολλές εξετάσεις να δώσουμε, σημαντικές αποφάσεις να λάβουμε και μεγάλα διλήμματα στα οποία θα κληθούμε να απαντήσουμε. Άρα το πιο σημαντικό, κατά την προσωπική μου άποψη, είναι να έχουμε όνειρο, στόχο και ένα πλάνο ζωής που θα περιλαμβάνει τους εναλλακτικούς εκείνους δρόμους για την υλοποίηση των στόχων/προτεραιοτήτων που θέτουμε κάθε φορά.

Σε όλους, λοιπόν, τους τους νέους ανθρώπους που δίνουν εξετάσεις, θα έλεγα:

“Great things happen to those who don’t stop believing, trying, learning, and being grateful”
― Roy T. Bennett, The Light in the Heart

Και μία παρότρυνση προς όλους μας:

Ας πιστέψουμε, ας προσπαθήσουμε περισσότερο, ας μάθουμε και ας είμαστε τελικά ευγνώμονες για τις στιγμές που ζούμε και για τις ευκαιρίες που μας δίνονται στην πορεία της ζωής να σχεδιάσουμε το αύριο όπως το ονειρευόμαστε!! Τότε σίγουρα θα μας συμβούν υπέροχα πράγματα, γιατί θα είμαστε κι εμείς πιο έτοιμοι να τα ζήσουμε και να αισθανθούμε την πραγματική τους αξία.

Leave a comment

Filed under Ζητήματα Κοινωνικά

Γυναικεία εγκληματικότητα & μία ιστορία

Το φαινόμενο της γυναικείας εγκληματικότητας αναδεικνύει ο “δάσκαλος” του αστυνομικού και δικαστικού ρεπορτάζ, κ. Πάνος Σόμπολος, στο νέο του βιβλίο με τίτλο Εγκλήματα γένους θηλυκού στην Ελλάδα. Μας παρουσιάζει αναλυτικά πολύκροτες υποθέσεις υψηλού εγκληματολογικού ενδιαφέροντος με δράστριες γυναίκες, εμβαθύνοντας σε καίριες πτυχές τους.

Την Τρίτη, 4 Ιουνίου του 2019, στις 12.30 μ.μ., θα πραγματοποιηθεί η βιβλιοπαρουσίαση στον Πολυχώρο της Μουσικής Βιβλιοθήκης του Συλλόγου «Οι Φίλοι της Μουσικής», στο Μέγαρο Μουσικής.

Θα είμαστε δίπλα του σε αυτήν τη σημαντική στιγμή. Θα καλύψουμε μάλιστα και εμείς στο ΚΕ.Μ.Ε. δημοσιογραφικά την εκδήλωση, η οποία θα έχει τη δυναμική παρουσία γυναικών, καθώς 6 σημαντικές γυναίκες δημοσιογράφοι θα παρουσιάσουν το βιβλίο.

Η Μάρα Ζαχαρέα (Star) θα συντονίσει τη συζήτηση, ενώ για το βιβλίο θα μιλήσουν η Σία Κοσιώνη (ΣΚΑΙ), η Ρίτσα Μπιζόγλη (ΑΝΤ1), η Φαίη Μαυραγάνη (OPEN), η Δώρα Αναγνωστοπούλου (ΕΡΤ) και η Άρτεμις Δήμου (Alpha).

Είναι βέβαιο ότι θα είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίαση, όπου θα ειπωθούν πολλά και σημαντικά για ένα βιβλίο που αποτελεί σημείο αναφοράς για τη δημοσιογραφική αλλά και την επιστημονική έρευνα.

Ευχαριστώ από καρδιάς τον αγαπημένο μου κύριο Σόμπολο για την εμπιστοσύνη και για την πολύτιμη ευκαιρία να γράψω ένα κείμενο για μία πολύ σοβαρή υπόθεση γυναικείας εγκληματικότητας, με πολυσύνθετες προεκτάσεις και διαστάσεις, που μας παρουσιάζει στο νέο του βιβλίο.

Θα μπορούσα να γράψω πολλά για αυτόν τον σπουδαίο άνθρωπο που ξεχωρίζει για το ήθος και την ευγένεια ψυχής και έχει διαδραματίσει έναν πολύ γλυκό ρόλο στη δική μου ζωή. Στο ξεκίνημα της διδακτορικής μου διατριβής, είχα την τύχη να τον γνωρίσω και να μου προτείνει να μαθητεύσω και να εργαστώ δίπλα του ως δικαστική συντάκτρια. Τα μεγάλα διλήμματα της ζωής, για τα οποία έγραφα και στο χθεσινό κείμενο για τους νέους και τις εξετάσεις.

Ήταν η πιο σπουδαία επαγγελματική πρόταση, αλλά αναγκάστηκα να αρνηθώ γιατί το διδακτορικό είχε πολύ υψηλές απαιτήσεις και δεν θα μπορούσα να το συνδυάσω με μία τόσο δύσκολη δουλειά όπου θα έπρεπε να φεύγω το πρωί και να επιστρέφω το βράδυ. Αυτό που τότε είπε ο κ. Σόμπολος είναι ότι παίρνω μεγάλη απόφαση να αρνηθώ μια τόσο σημαντική ευκαιρία για δουλειά και πρέπει να το σκεφτώ καλά, αλλά πρόσθεσε το εξής: ότι το να εμβαθύνω στην επιστήμη μου είναι επίσης πολύ σημαντικό. Αυτό μέτρησε πολύ στην τελική μου αποφαση.

Η αλήθεια είναι ότι αρκετές φορές έχω κλείσει τα μάτια και έχω σκεφτεί πώς θα ήταν η επαγγελματική μου πορεία εάν τότε είχα κάνει την επιλογή να ασχοληθώ με το δικαστικό ρεπορτάζ. Αυτό όμως που σκέφτομαι, στο τέλος της ημέρας, είναι ότι δεν θα μπορούσα να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς τη διδασκαλία και τις ακαδημαϊκές δραστηριότητες και το διδακτορικό, με μέντορα τον Καθηγητή Γ. Πανούση, μου έδωσε την ευκαιρία να διευρύνω τους ορίζοντες βλέποντας και άλλες πλευρές της ζωής, πολύ διαφορετικές και πολύ ενδιαφέρουσες ερευνητικά.

Όποτε, ναι, όλα στη ζωή είναι επιλογές. Αυτό λέω πάντοτε στους νέους ανθρώπους που ξεκινουν τα πρώτα τους βήματα στην ενήλικη ζωη. Κάτι κερδίζεις. Κάτι χάνεις. Και η ζωή συνεχίζεται για να σου δώσει νέες ευκαιρίες και να σου ανοίξει κι άλλους δρόμους για να προσπαθήσεις ξανά, να αποτύχεις ξανα, να επιτύχεις ξανά, να αποκτήσεις εμπειρίες και στο τέλος της συναρπαστικής διαδρομής να νιώσεις δυνατά συναισθήματα. Αυτή είναι άλλωστε η ομορφιά της ζωής!!!

Πριν από λίγες μέρες επικοινώνησα με τον κ. Σόμπολο και αυτό που για μία ακόμα φορά με εντυπωσίασε είναι το μεγαλείο της ψυχής του και πόσες ευκαιρίες δίνει στους νεότερους. Ενώ έχει πολύ πιεσμένο πρόγραμμα αυτή την περίοδο και πολλές συνέντευξεις να δώσει για το νέο του βιβλίο, θυμήθηκε και μου είπε “μετά τα δικά μου να οργανωθούμε σιγά σιγά και για την παρουσίαση του δικού σου βιβλίου”. Πραγματικά με συγκίνησε πάρα πολύ με αυτά τα λόγια του, τη δεδομένη μάλιστα στιγμη. Αυτός είναι ο κύριος Σόμπολος και είμαι πολύ τυχερή και χαρούμενη που τον έχω γνωρίσει και είναι δίπλα μου για να μου δώσει τις πολύτιμες συμβουλές του.

Ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο εύχομαι στην ξεχωριστή παρέα του blog!!! Να ανακαλύπτουμε πάντα, εύχομαι, όψεις της ζωής συναρπαστικές και δημιουργικές που πάνε τη σκέψη μας ένα βήμα παρακάτω….!!!

Καλό μήνα!!!!

Leave a comment

Filed under Ζητήματα Εγκληματολογίας, Ζητήματα Κοινωνικά